Quản lý căng thẳng


Tạo sự trung dung trong sự nghiệp của bạn


Hầu hết chúng ta đều gặp phải những tình thế khiến bản thân cảm thấy căng thẳng, cho dù đó là căng thẳng ngắn hạn từ các dự án nhỏ, hay căng thẳng thường trực đến từ sự nghiệp đầy áp lực.


Nó không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và công việc của bạn. Tuy nhiên, công việc áp lực là môi trường lý tưởng để bạn thể hiện khả năng quản lý căng thẳng dựa trên công cụ và kỹ thuật.


Đón chờ bài viết....

18 views0 comments